Bruxismo es el término con el que se conoce el rechinar de dientes, ya sea durante el día o mientras se duerme. Se produce cuando se aprietan fuertemente los dientes superiores con los inferiores y además se mueven de atrás a adelante y viceversa, o de un lado a otro, de forma inconsciente.
Aunque algunas personas no presentan síntomas, el bruxismo puede llegar a causar:
- Dolor mandibular y de oído
- Problemas en la articulación temporomandibular.
- Dolor de cabeza.
- Ansiedad, tensión y cansancio.
- Sensibilidad dental al frío, el calor y los alimentos dulces.
- Insomnio.
- Fractura vertical de una o mas piezas dentarias.
Por esta razon se debe realizar el tratamiento del bruxismo.
Las causas del bruxismo no se conocen suficientemente, aunque se considera que el factor desencadenante más importante es el estrés, aunque hay otros que pueden contribuir a su parición:
- Alineación inadecuada de los dientes.
- La alimentación.
- La postura.
- Los hábitos de sueño.
- Mal dormir.
- La apnea durante el sueño
- Reflujo o gastritis
Tradicionalmente para el tratamiento del bruxismo se han utilizado planos de oclusion o férulas para proteger las piezas dentarias de la fuerza ejercida durante el bruxismo y de este modo prevenir los daños a las piezas dentarias. Sin embargo, las férulas no resuelven el problema y aunque desaparezca el dolor mientras se usan, éste vuelve a aparecer si se dejan de utilizar.
Precisamente, uno de los objetivos del tratamiento del bruxismo es la eliminación del dolor, para lo que existen multitud de recursos:
- Ejercicios de relajación.
- Aplicación de hielo o paños calientes en la zona donde se produce el dolor.
- Evitar comer alimentos duros y dulces.
- Beber mucha agua.
- Masajear las zonas donde se produce el dolor.
- Dormir bien.
- Los planos de relajacion.
Lo que sí es cierto es que el tratamiento del bruxismo esta en directa relación con la reducción del estrés y la ansiedad. Otra opción que es a mas largo plazo en el tratamiento del bruxismo puede ser la ortodoncia ya que modifica el patrón de mordida ajustando o alineando adecuadamente los dientes. A veces es necesaria la cirugía la que es considerada como una solución de último recurso.
